1、手裂口子的原因不外乎有两个，一是气温低、空气干燥，二是身体缺乏营养元素。

2、人们往往有这样的感觉，在寒冷干燥的秋冬季节，很多人容易出现手脚裂口。

3、因为在寒冷的季节里，血液循环要差得多，血液循环慢就会形成皮肤干燥粗糙就会形成裂口。

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4、另外如果饮食比较单一，缺少维生素，身体虚弱者也会出现手裂口，常见于老年人或者体弱者。

5、手裂口子的解决方法：寒冷或者干燥季节，常用护手霜可以有效防止手裂。

6、2、加强身体锻炼，促进血液循环，经常搓手，防止淤血产生。

7、3、平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，每天正常补水1000-2000毫升，看看您是否已经达到这样标注。

8、4、用热水泡手，软化手上皮肤角质层，在裂口处涂抹中草药成分的七安堂手裂膏，能够很好的软化肌肤，愈合裂口。

9、5、饮食丰富，合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。

10、平时应该多吃一些绿色蔬菜、水果、豆类、牛奶等，少吃辛辣刺激的实物。

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